Kolesterol, hayat kalitesi için sürekli takip edilmesi ve gerektiği zaman düşürülmesi zorunlu olan önemli bir tür kimyasaldır. Kolesterolün yüksek olması, atardamarların normalinden fazla biriken maddelerin var olduğu anlamına gelir. Biriken bu maddeler, kalp krizi ve felç geçirme riskini artırır. Kolesterolü ilaç ve yaşamda yapılacak bazı değişiklikler ile düşürmek mümkündür. Sizlere vereceğim 3 basit yol ile […]