Kolesterol, hayat kalitesi i├žin s├╝rekli takip edilmesi ve gerekti─či zaman d├╝┼č├╝r├╝lmesi zorunlu olan ├Ânemli bir t├╝r kimyasald─▒r. Kolesterol├╝n y├╝ksek olmas─▒, atardamarlar─▒n normalinden fazla biriken maddelerin var oldu─ču anlam─▒na gelir. Biriken bu maddeler, kalp krizi ve fel├ž ge├žirme riskini art─▒r─▒r. Kolesterol├╝ ila├ž ve ya┼čamda yap─▒lacak baz─▒ de─či┼čiklikler ile d├╝┼č├╝rmek m├╝mk├╝nd├╝r. Sizlere verece─čim 3 basit yol ile […]